La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire consiste à activer des zones réflexes au niveau des pieds dans un but thérapeutique. Chaque zone du pied correspond à un organe du corps que je vais redynamiser ou décongestionner par simple pression.

C'est une technique qui vise à activer le processus d'auto-guérison et qui permet d'harmoniser les fonctions vitales du corps.

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Les bienfaits de la réflexologie sont vastes car ils portent aussi bien sur l'état physique, que psychique ou émotionnel de l'individu. Voici quelques exemples pour lesquels la réflexologie plantaire peut vous aider :

- diminuer une douleur (dorsale, maux de tête, syndrome prémenstruel...) ;

- favoriser l'élimination des toxines (utile pour atténuer les effets secondaires des traitements) ;

- améliorer la circulation sanguine, veineuse et/ou lymphatique ;

- harmoniser les fonctions de l'organisme ;

- réduire le stress en apportant une détente profonde...

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La réflexologie ne remplace pas un traitement médical, mais elle est complémentaire en renforçant les actions du traitement et en nettoyant l'organisme. 

Cette méthode thérapeutique s'adresse à tous : bébé, enfant, adulte et personne âgée. Il existe néanmoins quelques contre-indications à cette pratique :

- phlébite ou thrombose déclarée ;

- 3 premiers mois de grossesse ;

- infection, inflammation, traumatisme ou fracture du pied ;

- insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale ;

- personne porteuse d'un pacemaker.

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Une séance de réflexologie plantaire dure environ 45 minutes. Avant de commencer le soin, je procède à un entretien afin de définir quel type de protocole est le mieux adapté à votre besoin. 

Une amélioration peut se faire ressentir en une seule séance. Il est cependant recommandé d'en effectuer plusieurs pour que les bénéfices s'installent sur le long terme, en laissant environ 1 mois d'intervalle entre chaque séance. 

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